МАУ «СШОР водных видов спорта» г. Перми

Авг. 09 2022

ВНИМАНИЕ!!!

МАУ «СШОР водных видов спорта» г.Перми

проводит индивидуальный отбор детей 7-9 лет в спортивные группы «плавание»

Контрольные испытания для кандидатов состоят из двух этапов :

1. плавание и специальная физическая подготовка

2. Нормативы специальной физической подготовки
	мальчики девочки
Плавание (вольный стиль) 50 м	без учета времени
Бег челночный 3×10 м с высокого старта, с	не более 10,1	не более 10,6
Исходное положение — стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед, м	не менее 3,5	не менее 3
Исходное положение — стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад, количество раз	не менее 1

При себе иметь : результат анализа на энтеробиоз, купальник (плавки),сланцы, полотенце, шапочка, очки, мыло (твердое), губка (мочалка).

2. сдача нормативов по ОФП

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы
	мальчики	девочки
Бег на 30 м, с	не более 6,9	не более 7,1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, количество раз	не менее 7	не менее 4
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи), см	не менее + 1	не менее + 3
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см	не менее 110	не менее 105

При себе иметь : Спортивная форма, обувь – кроссовки (кеды).

ЗАПИСЬ НАЧНЁТСЯ С 5 СЕНТЯБРЯ 2022 ГОДА ПО ТЕЛЕФОНУ 266-37-16( С 9.00 ДО 18.00 13-14 обед)

АДМИНИСТРАЦИЯ.

Posted by school / Posted in Новости